Uppbyggande system enligt SWUS
webbkurs
Uppbyggande system enligt SWUS är en skonsam träningsmetod för hästen – om träningen läggs upp enligt systemets byggstenar. Det handlar om att först sätta mål för dig och din häst.
Målet styr hur du och din häst ska träna för att nå dit du vill
och hur du skapar din träningsplan.
Vår webbkurs ger dig grunderna i det uppbyggande systemet. Köp webbkursen här.
Du blir din häst tränare
Vi vill att hästar ska få förutsättningar för att må bra. Vi vill också att hästägare ska ha bra och lättförståeliga verktyg för att kunna bidra till dessa förutsättningar - för att kunna bli sin hästs tränare. Därför vill vi sprida kunskapen om Uppbyggande system enligt SWUS till så många som möjligt.
Webbkursen hjälper dig att:
- Sätta mål för dig och din häst
- Analysera vad ni behöver för att nå målet
- Ta fram en träningsplan och få inspiration till upplägg av din träningsvecka
- Förstå vad styrkeövningar innebär
- Förstå vad koordinationsövningar innebär
- Förstå vikten av rätt kondition för din häst
- Förstå den uppbyggande intervallen
- Utvärdera träningen
Mål & Analys
Utifrån analyser av vad du och din häst saknar och behöver utveckla för att nå målet, tar du fram en träningsplan.
Träningsplan
Träningsplanen innehåller övningar för styrka, koordination och kondition.
Samt återhämtning.
Utvärdering
Träningen utvärderas regelbundet och träningsplanen kan behöva uppdateras;
Är jag och min häst på rätt väg?
Vi som har skapat webbkursen:
Pia Schiller, hästmassör sedan år 2000 och diplomerad i SWUS, och Susanne Widner, tränare och grundare av SWUS,
har tillsammans tagit fram den webbaserade grundkursen i Uppbyggande system. Bakom SWUS ligger över 30 års erfarenhet som ridlärare, personlig tränare inom såväl hoppning som dressyr, ridskolechef samt en mängd påbyggnadskurser inom pedagogik och metodik.
Du har tillgång till kursen i sex månader. Under hela denna tid kan du ställa hur många frågor, tankar och reflektioner du vill till Pia & Susanne.
Du får dessutom en timmes personlig rådgivning av Pia och en timmes personlig coachning av Susanne till ett mycket bra pris.